コラム｜【健全な精神は健全な肉体に宿る】治療も体が先！心は後から付いてくる！

こんにちは！

大阪市北区南森町にある「完全予約制の姿勢矯正と自律神経調整が専門」姿勢矯正専門整体院mintの東岡です。

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「健全な精神は健全な肉体に宿る」

古代ローマの詩人デキムス・ユウェナリスの言葉です。

つまり「体が先。心は後から付いてくる。」

心を治そうとするから、うまくいかないのではないでしょうか？

体を治すと、心は自然と楽になっていくのではないでしょうか？

例えば「うつ病」

うつ病の前兆として

・肩こりや腰痛
・首の後ろが冷たくなる
・頭痛やめまい
・耳鳴り
・喉の違和感
・背部痛
・疲労感
・食欲不振
・よくお腹を壊す
・集中力の低下
・睡眠が安定しない
・体が動かなくなる
などをあげる患者さんが多いです。

悪くなるのも、体が先のことも多いです。

体が先に悪くなり、心がそれに付いてくる。

それなら治療も体から始めよう。

心を治そうとする心療内科とは逆の発想です。

これは何も心療内科のやり方を否定しているわけではありません。

心療内科のやり方がベストな患者さんもたくさんおられます。

ただ、「同じ患者さん」というものは存在しません。

「同じ病気の患者さん」や「同じ症状の患者さん」は存在しても、性別、人種、年齢、環境などは皆さん違いますでしょうし、ましてや遺伝子は全員違います。

「それが個性、同じ患者さんはいない」ということです。

だから、あきらめないでください。

薬が合う人合わない人。

カウンセリングが合う人合わない人。

整体が合う人合わない人。

いろんな人がいて当たり前です。

ご自身に合った方法が見つかることを願っています。

心と体はつながっています。

体からのアプローチも必要ではないでしょうか？

・眠りが浅い
・うつ症状
・ふらつき
・めまい
・更年期障害
・認知症
・動悸
・息切れ
・適応障害
・不安感
・ストレス
・イライラ
・寝つきが悪い
・起立性調節障害
・耳鳴り
・不眠症

・閃輝暗点

・呼吸が浅い
・過敏性腸症候群
・頭痛
・めまい
・慢性疲労症候群
・吐き気
・息苦しさ
・パニック障害
・過呼吸など

お気軽にご相談ください。

【完全予約制の姿勢矯正と自律神経専門整体院】
姿勢矯正専門整体院mint 

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【その他】
・整体1day教室/整体スクール

・出張整体

【自律神経の調整とは？】

禅の教えに「姿勢を整え、呼吸を整えると、心が整う」という有名な言葉があります。

当院では姿勢を整えることで、呼吸（自律神経）と心（メンタル）を整え、「薬に頼る生活を卒業する」お手伝いをさせていただいております。

3つのお約束
『ボキボキや力任せの矯正はしません。もみ返しありません。完全予約制なのでお待たせしません』

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