コラム|「肩こりや首痛は頭が重いから」それはちゃいますよ!

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姿勢別症状別ストレートネック肩こり頭痛2023.05.09

「肩こりや首痛は頭が重いから」それはちゃいますよ!

こんにちは!あるいはお疲れ様です!

ラーメンを食べるとヘラヘラする麺ヘラの東岡です!

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「肩こりや首痛は頭が重いから」それは間違いです!

【肩こりや首痛によくある誤解について】


「重い頭を細い首が支えているから、肩首はこりやすい」

「人間は二足歩行なので、重力の関係で重い頭を肩首が耐えられない」


このような話しを聞かれたことはありませんか?


なんだ
かよく聞きますよね。



しかし果たして本当でしょうか?


「頭の上に荷物を乗せて運ぶ民族」を見たことありませんか?

「肩こりや首痛は頭が重いから」それは間違いです!

肩こりや首痛の本当の原因は「姿勢」

実は、荷物は頭の上に乗せて運ぶと、腕で持つよりもずっと楽なんです!


頭で荷物を運ぶ人達に、肩こりや首痛の人が多いという話しは聞いたことがありません。


頭の上に、さらに重い荷物を乗せているのにもかかわらずです。


なぜでしょう?



つまり、頭の重さが肩こりや首痛の直接的な原因ではないということです。


答えは姿勢です。


実際、猫背ではあのように頭の上に荷物を乗せて運ぶことはできません。


姿勢が真っ直ぐでないと、頭の上に荷物を置いても不安定でとても歩けません。



頭が重いから肩首がこるのではなく、 悪い姿勢で頭を支えていることが原因です。


姿勢が悪いと、 頭の重心が背骨より前側に傾くため、 頭の重みが首や背中の筋肉によりかかります。


肩こりや首痛でお悩みの方は、一度お気軽にご相談くださいね。


mint式姿勢矯正で全身の骨格を調整させていただきます。


お体がすごく軽くなりますよ!


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「それでは、今日も皆さまに良いこといっぱいありますように!」

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姿勢矯正専門整体院mintは大阪で初めて「巻き肩矯正」を始めた整体院です。


サンフランシスコの大学で人体解剖を通じて体を研究し、


「肩こりはもむと悪化する。よくマッサージに行く人ほど肩こりがひどいのはそのせい。姿勢が良くなると肩こりは自然消滅する」


という理論を完成させ、mint式巻き肩矯正が誕生しました。

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2、よくわからない道具や時間稼ぎの機械も一切使いません。
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この記事を書いた人

姿勢矯正専門整体院 mint 院長東岡誠

1982年9月1日生まれ。

大阪府枚方市出身。

日本カイロプラクティックドクター専門学院卒業 。

アメリカライフカイロプラクティックカレッジウエスト人体解剖学修了。

カイロプラクター。

日本姿勢矯正士協会大阪支部長。

大阪市内の整体院とカイロプラクティック院で若くして院長に就任。
「慢性痛でお悩みの人は姿勢が悪い」ことを痛感し、「根本的に改善に導くには姿勢矯正しか方法は無い」と2012年に29歳で独立。

13年の臨床経験と、のべ2万人以上を矯正する。

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