姿勢矯正事例
猫背矯正と腰痛改善を希望して大阪市淀川区からご来院されましたKさん。
40代男性、弁護士の方の姿勢矯正事例です。
お悩み
趣味でゴルフをしているが、最近ショット時に腰をひねると左腰が痛くなる。
ゴルフをこれからも長く続けたいので、今のうちに腰を治したい。
一週間に一回、整骨院に通って腰のマッサージをしてもらっているけど、楽なのはその時だけで翌日には腰が張ってくる。
デスクワーク中に体が丸まっている気がするので、それが腰痛の原因かと思い猫背矯正を希望してご来院されました。
検査と触診の結果、猫背と背中の関節の可動域縮小、腰のゆがみがありました。
デスクワーク中の体が丸まってしまうのを解消するために、骨盤を立てる座イスを買おうか迷っているとのことでしたね。
デスクワーク中に体が丸まってしまうのは、骨盤の正しい位置で座れていないからです。
お伝えさせていただきました座骨での座り方を、まずは習慣化できるよう次回までの二週間続けてくださいね。
「めちゃ体楽になりました」
と喜んでいただけて良かったです。
ゴルフを末永く楽しめるよう、猫背と腰のゆがみを改善していきましょう!