姿勢矯正事例｜猫背

「歩いてる時の姿勢が丸いと言われる」と来院されました。

猫背,巻き肩ですので、力を抜いて楽にしていただくと自然と肩が前方に巻きます。
背中や肩、首の筋肉はそれ以上前に巻かないよう引っ張るので、肩こりを感じます。
もんで欲しくなるのですが、それ以上前に巻かないよう張っている筋肉ですので、もむと巻き肩は余計にきつくなります。
肩こりはもみほぐすのではなく、肩がこる原因である巻き肩を治さなければいつまでも治りません。

肩がこるのは原因ではなく、結果なのです。