コラム|天気が悪い日の片頭痛は、整体で自律神経を整えて改善

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頭痛自律神経失調症症状別:頭2024.06.28

天気が悪い日の片頭痛は、整体で自律神経を整えて改善

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天気が悪い日の片頭痛は、整体で自律神経を整えて改善

こんにちは!

大阪市北区南森町にある姿勢矯正専門整体院mintの東岡です。

【雨の日頭痛や低気圧頭痛】

大阪も梅雨入りしましたね。

例年のことですが、梅雨入りすることで

「雨の日頭痛」「低気圧頭痛」

と呼ばれる症状でご来院されるお客様が多いです。
【雨の日頭痛や低気圧頭痛】

【片頭痛の原因は、背骨から出ている自律神経の乱れ】

雨の日や気圧が急激に変化すると、自律神経のバランスが乱れて頭痛が起こることがあります。

これは「天気痛」と呼ばれ、気象病の一種です。

気圧の変化が自律神経に乱れが生じ、結果として片頭痛などの不調が出てくることがあります。

また、低気圧が来ると筋肉が急激に収縮するため、肩こりから片頭痛が出ることもあります。

特に猫背、巻き肩、ストレートネックだと肩や首がこりやすいため、片頭痛が起こりやすくなります。

自律神経は主に背骨から出ています。
【片頭痛の原因は、背骨から出ている自律神経の乱れ】

活動時に優位に働く交感神経は、胸椎と呼ばれる背骨から出ます。

反対に、リラックス時に優位に働く副交感神経は、首の骨と、仙骨と呼ばれる骨盤の部分から出ます。

当院では姿勢矯正でこの部分を整えることで、姿勢を正し、自律神経の流れをスムーズにします。

つまり

「姿勢が原因の肩こりから起こる片頭痛」



「自律神経が原因で起こる片頭痛」

両方を一網打尽にします。

天気が悪い日の片頭痛でお困りの方は、お気軽にご相談ください。

【自律神経失調症が整体で改善される理由】

五月病に似た症状として「自律神経失調症」があります。

自律神経失調症とは簡単に言うと、「交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、体に様々な症状が起こること」です。

交感神経は活動するときに働く神経で、副交感神経は休息やリラックスをするときに働く神経です。

車で例えると交感神経がアクセル、副交感神経がブレーキになります。

このバランスが崩れると身体の回復機能や免疫力が低下し、さまざまな症状の原因になります。

そのような時はたいてい、交感神経(アクセル)が優位になり過ぎています。

デスクワークやスマホなどで常に目が刺激を受けていたり、ストレスの多い日々を過ごしていると、夜寝ようとしても副交感神経(ブレーキ)が利きにくく寝付けなかったり、寝付けても朝に疲れが残るようになります。

【自律神経失調症が整体で改善される理由】

【どこがどう痛いのか?しんどいのか?自分でもよくわからなくなるのが自律神経失調症】

整体は副交感神経を優位にすることで、体の免疫力を向上させ、自律神経の働きを正常にすることで、その人が本来持っている自己治癒力を引き出してあげることを主眼としています。

副交感神経の出口である首と骨盤の関節を調整することで、自律神経の乱れを改善します。

人の手でこの部分に適切な圧を加えると、自律神経の乱れがある方は何とも言えない心地良さを感じます。

「自分では何でしんどいのかもわからなかったけど、そこを触って欲しかったんだということに気づきました」
と感想を述べられる方もおられます。
【どこがどう痛いのか?しんどいのか?自分でもよくわからなくなるのが自律神経失調症】

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この記事を書いた人

姿勢矯正専門整体院 mint 院長東岡誠

1982年9月1日生まれ。

大阪府枚方市出身。

日本カイロプラクティックドクター専門学院卒業 。

アメリカライフカイロプラクティックカレッジウエスト人体解剖学修了。

カイロプラクター。

日本姿勢矯正士協会大阪支部長。

大阪市内の整体院とカイロプラクティック院で若くして院長に就任。
「慢性痛でお悩みの人は姿勢が悪い」ことを痛感し、「根本的に改善に導くには姿勢矯正しか方法は無い」と2012年に29歳で独立。

13年の臨床経験と、のべ2万人以上を矯正する。

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