コラム|【雨の日頭痛の改善方法】梅雨を快適に乗り切ろう!

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コラムコラム(症状別:頭)2021.05.17

【雨の日頭痛の改善方法】梅雨を快適に乗り切ろう!

大阪市北区南森町にある猫背矯正,巻き肩矯正,反り腰矯正,ストレートネック矯正,O脚矯正と、それらの姿勢が原因で起こる肩こり,腰痛,頭痛,眼精疲労,めまい,自律神経の不調,不眠,冷え性やむくみの改善が専門の姿勢矯正専門整体院mintの東岡です。



大阪も梅雨入りしましたね。
平年より21日早く、1951年の統計開始以来最も早い梅雨入り となったそうです(平年より21日早く、作年より25日早いようです)。



梅雨入りすることで、一気に増えるのが「雨の日頭痛」「低気圧女子」と呼ばれる症状です。
雨の日に頭痛やむくみ、めまいなど、いわゆる気象病が現れます。



日本人で頭痛に悩んでいる人は3000万人と言われています。
単純計算で4人に1人以上です。



低気圧が来ると、筋肉が急激に収縮することで肩首がこり、頭痛が出ます。
肩首がこらないように温めたりストレッチをするのも効果的ですが、そもそもこりやすい人がいます。
そうです。「姿勢の悪い」人です。



悪い姿勢の中でも特に、猫背、巻き肩、ストレートネックは肩首がこりやすいです。
こういった姿勢の人は、低気圧による筋肉の収縮が原因で頭痛が出やすくなります。



頭痛が出たから頭痛薬を飲む…
肩首がこってきたから温めたりストレッチをする…



それももちろん大事ですが、そもそも肩首がこりにくい姿勢作りを始めましょう。
猫背、巻き肩、ストレートネックかもしれない、肩首がこりやすいという方は、お気軽にご相談ください。

【関連記事】


【このようなことでお悩みの方はご相談ください】
・猫背
・ストレートネック
・巻き肩
・反り腰
・O脚
・肩こり
・首痛
・頭痛
・腰痛
・自律神経失調症

・不眠
・疲労感
・呼吸が浅い

・むくみ
・冷え
・自分に合ったセルフケアを知りたいorセルフケアだけでは限界を感じている
・やせにくい
・部分的に脂肪が付きやすい
・筋トレの効果が出にいくい
・悪い姿勢が原因で起こる肩首のコリ、腰痛、頭痛、自律神経失調症、不眠症、疲労感、冷え性やむくみで悩んでいる
・困り事は特に無いけど、自分の姿勢をチェックして欲しい
・座り方や寝方など、日常生活の正しい過ごし方を知りたいなど


【姿勢矯正専門整体院mintの5つのお約束】
1、ボキボキや力任せの矯正はしません。
2、よくわからない道具や時間稼ぎの機械も一切使いません。
3、全て「手」のみで施術致します。
4、完全予約制なのでお待たせしません。
5、12年の臨床経験と、のべ2万人の矯正実績と信頼


日本人の70%~80%の人が健康でも病気でもない「半健康人・半病人」状態だと言われています。
慢性疲労の原因である「姿勢」を整えて、肉体的にも精神的にも「健康な体」を手に入れましょう!



アクセス超便利!
地下鉄で「南森町駅」へお越しの場合
・谷町線「東梅田駅」より1駅約2分
・谷町線「天王寺駅」より6駅約11分
・堺筋線「天下茶屋駅」より7駅約12分
・千日前線「なんば駅」より5駅約9分
・長堀鶴見緑地線「心斎橋」駅より4駅約12分
・御堂筋線「淀屋橋駅」より4駅約10分

JRで「大阪天満宮駅」へお越しの場合
・JR東西線「北新地駅」より1駅約2分
・JR東西線「京橋駅」より2駅約4分


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大阪市北区天神橋2-3-10サンハイム南森町202号室

tel:06-7162-3040

営業時間:10:00~21:00(20時時最終受付)

定休日:日・祝

アクセス:大阪市北区天神橋、地下鉄各線「南森町駅」、JR東西線「大阪天満宮駅」より徒歩1分。 

この記事を書いた人

姿勢矯正専門整体院 mint 院長東岡誠

1982年9月1日生まれ。

大阪府枚方市出身。

日本カイロプラクティックドクター専門学院卒業 。

アメリカライフカイロプラクティックカレッジウエスト人体解剖学修了。

カイロプラクター。

日本姿勢矯正士協会大阪支部長。

大阪市内の整体院とカイロプラクティック院で若くして院長に就任。
「慢性痛でお悩みの人は姿勢が悪い」ことを痛感し、「根本的に改善に導くには姿勢矯正しか方法は無い」と2012年に29歳で独立。

13年の臨床経験と、のべ2万人以上を矯正する。

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ご新規様のご予約を1日最大2名様とさせていただいております。

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