お知らせ|ストレートネックを詳しく解説!その④

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姿勢別症状別ストレートネック肩こり頭痛首痛ストレートネック矯正症状別:頭症状別:肩・首2023.02.15

ストレートネックを詳しく解説!その④

【ストレートネックとは?】

本来、ゆるやかにカーブすることで頭を支えている首の骨。
スマホやデスクワーク、前かがみの家事などでうつむいた状態が続くと、首が前方に倒れ、首のカーブが失われ、まっすぐになってしまいます。


この状態を「ストレートネック」と言います。



パソコンとスマートフォンの普及に伴って、ストレートネック人口が増えてきたことで、「頸椎(首)ヘルニア」も増加傾向にあります。
頸椎ヘルニアは首の痛みと手のしびれが主な特徴です。




ちなみに、ストレートネックは
「状態を表した呼び名」であり、「病名」ではありませんので恐がらないでください。

ただ、ストレートネックであることは、様々な不調や不具合につながるため、根本的な対策が重要です。

 

【ストレートネックとは?】

【ストレートネックは全身の歪み】



背骨は頚椎・胸椎・腰椎・仙椎と、部位・機能によって分けられています。



肩こり、首痛などの症状で整形外科へ行くと、首だけをレントゲン撮影します。
その結果、首に本来のカーブが無く(もしくはカーブが少ない)、真っ直ぐの状態と言うことで、ストレートネックと診断されます。



しかし、頸椎(首)が真っ直ぐになってしまう原因は、首だけにあるわけではありません。

ストレートネックの人は、猫背や反り腰など、身体の生理的湾曲(S字カーブ)が崩れていることがほとんどです。

ストレートネックは、全身の歪みの結果であって、原因ではないのです。



ストレートネックは、首だけの問題ではなく、脊柱全体の生理的湾曲(S字カーブ)が乱れた結果、首の部分のカーブがなくなり、真っ直ぐになってしまった状態です。

全身の問題なので、首だけを牽引で引っ張ったり、矯正しても改善されません。



ですので、ストレートネック用に首の部分が高くなった枕などもありますが、それを使った結果、ストレートネックは少しマシになったけど、次は背中が痛くなったなど、他の部位に負担をかけることになります。



その方のストレートネックの原因は何なのか?

猫背からのストレートネックなのか?

それとも反り腰が原因のストレートネックなのか?



ストレートネックは首だけではなく、全身、すなわち姿勢の問題です。

ですので、ストレートネックの改善には、姿勢矯正が必要なのです。

【ストレートネックは全身の歪み】

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この記事を書いた人

姿勢矯正専門整体院 mint 院長東岡誠

1982年9月1日生まれ。

大阪府枚方市出身。

日本カイロプラクティックドクター専門学院卒業 。

アメリカライフカイロプラクティックカレッジウエスト人体解剖学修了。

カイロプラクター。

日本姿勢矯正士協会大阪支部長。

大阪市内の整体院とカイロプラクティック院で若くして院長に就任。
「慢性痛でお悩みの人は姿勢が悪い」ことを痛感し、「根本的に改善に導くには姿勢矯正しか方法は無い」と2012年に29歳で独立。

13年の臨床経験と、のべ2万人以上を矯正する。

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