お知らせ|サーフィンは反り腰になりやすい!?

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コラムコラム(反り腰矯正)コラム(症状別:腰)コラム(症状別:お尻・股関節痛・骨盤)2018.05.15

サーフィンは反り腰になりやすい!?

【サーフィン後に腰が痛くなる】

5月に入り、気候も良くなってきましたね!



だからでしょうか、先日

「サーフィン後に腰が痛くなるんです」

というお客様がご来院されました。



姿勢チェックをさせていただくと、かなりの反り腰。

しかも腰椎3番4番はあきらかにハイパー(動き過ぎのユルユル関節)でした。



僕も一度だけ、サーフィンのお試し体験に参加したことがあるのですが、




パドリング?バドリング?



あれ、確かにめっちゃ腰を反らせるし、腰が辛かったような記憶が…

(サーフィン初体験だったので、単に僕がヘタクソだっただけかもしれませんが…)


【サーフィン後に腰が痛くなる】

【サーフィン後はしっかりアフターケア!】

でも、サーフィンはめっちゃ気持ち良いし楽しかったので、またぜひやりたいです!




要は、サーフィンを楽しんだ後はしっかりアフターケアもしましょう!ってことですね!



反り腰の矯正と、ハイパー関節へのモビリゼーションで症状は大幅に無くなったと喜んでおられました。

【姿勢矯正前】

【姿勢矯正前】

【姿勢矯正後】

【姿勢矯正後】




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