コラム｜【良い姿勢は最高のアンチエイジング！】
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【良い姿勢は最高のアンチエイジング！】
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【姿勢が良い人ほど実年齢より若く見える】
50代でも姿勢が良い方は本当に若々しく、仕事もプライベートも充実されています。
反対に姿勢が悪い方は、30代でも見た目が実年齢より老けて見えます。
ですので、
20代の方は30代になった時のために…
30代の方は40代になった時のために…
40代の方は50代になった時のために…
50代以上の方はそれ以上の年齢になった時のために…
今日から姿勢を意識していただければと思います。
逆に言えば、今日から意識すればじゅうぶん間に合います。
良い姿勢は、将来への投資です。
俳優が高齢者を演じる時、必ず背中や腰を丸め猫背姿勢を取ります。
これは、猫背になるだけで「年を取って見える」からです。
私が大好きな志村けんさんも、ひとみおばあちゃんを演じる時は思いっきり背中を丸めてました。
つまり、姿勢が良いと「年を取って見えない」ということです。
「良い姿勢は最高のアンチエイジング」なんですね。
これからも若々しく過ごせるよう、今から姿勢を意識してみませんか？
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この記事を書いた人
姿勢矯正専門整体院 mint 院長東岡誠
1982年9月1日生まれ。
大阪府枚方市出身。
日本カイロプラクティックドクター専門学院卒業 。
アメリカライフカイロプラクティックカレッジウエスト人体解剖学修了。
カイロプラクター。
日本姿勢矯正士協会大阪支部長。
大阪市内の整体院とカイロプラクティック院で若くして院長に就任。
「慢性痛でお悩みの人は姿勢が悪い」ことを痛感し、「根本的に改善に導くには姿勢矯正しか方法は無い」と2012年に29歳で独立。
13年の臨床経験と、のべ2万人以上を矯正する。
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