コラム|【大阪巻き肩矯正】健康で太りにくい体になるコツは肩甲骨

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巻き肩肩甲骨内側痛巻き肩・肩甲骨矯正症状別:肩・首2024.07.05

【大阪巻き肩矯正】健康で太りにくい体になるコツは肩甲骨

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【大阪巻き肩矯正】健康で太りにくい体になるコツは肩甲骨

突然ですが、みなさん「脂肪」って好きですか?

「ダイエットや肥満の大敵」と嫌われることの多いあの「脂肪」です。

そんな嫌われることの多い脂肪ですが、実は「2種類ある」ことをご存知でしょうか?


1, 褐色脂肪細胞
その名の通り褐色をしている。熱を生み出し、全身に温かい血液を送り出す役割がある。

2, 白色脂肪細胞
体内の余分なカロリーを中性脂肪として蓄積する役割がある。簡単に言うと太った時に付く脂肪のこと。

肩甲骨が「健康のコツ」

つまり、褐色脂肪細胞の働きが良ければ、エネルギーを燃焼させ、温かい血液を全身に送り、体温を上げることができます。

そんな褐色脂肪細胞ですが、どこにたくさんあるかと言うと、「肩甲骨の周辺」に多くあります。

褐色脂肪細胞が多くある肩甲骨周りをよく動かす事は、体温を上げ、免疫力を高め、代謝を良くすることにつながります。


肩甲骨が「健康のコツ」

なんですね。


とは言え、巻き肩で肩甲骨の動きが固いと、なかなかスムーズに動いてくれません。

巻き肩を改善して肩甲骨がスムーズに動くようになると、健康的で太りにくい体になるということなんですね。
肩甲骨が「健康のコツ」

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慢性疲労の原因である「姿勢」を整えて、肉体的にも精神的にも「健康な体」を手に入れましょう!



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JRで「大阪天満宮駅」へお越しの場合
・JR東西線「北新地駅」より1駅約2分
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この記事を書いた人

姿勢矯正専門整体院 mint 院長東岡誠

1982年9月1日生まれ。

大阪府枚方市出身。

日本カイロプラクティックドクター専門学院卒業 。

アメリカライフカイロプラクティックカレッジウエスト人体解剖学修了。

カイロプラクター。

日本姿勢矯正士協会大阪支部長。

大阪市内の整体院とカイロプラクティック院で若くして院長に就任。
「慢性痛でお悩みの人は姿勢が悪い」ことを痛感し、「根本的に改善に導くには姿勢矯正しか方法は無い」と2012年に29歳で独立。

13年の臨床経験と、のべ2万人以上を矯正する。

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