コラム|【大阪の姿勢改善整体院】当院の姿勢矯正が選ばれる理由

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姿勢別猫背巻き肩ストレートネックO脚骨盤矯正ブライダル美容整体2024.03.07

【大阪の姿勢改善整体院】当院の姿勢矯正が選ばれる理由

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こんにちは!

大阪市北区南森町にある猫背,巻き肩,反り腰,ストレートネック,O脚,骨盤矯正などのmint式オリジナル美姿勢矯正と、

姿勢が原因で起こる肩こり,腰痛,頭痛,眼精疲労,めまい,自律神経の不調,不眠,冷え性やむくみの改善が専門の姿勢矯正専門整体院mintの東岡です。

【大阪の姿勢改善整体院】当院の姿勢矯正が選ばれる理由

姿勢が悪くなると、筋肉はバランス良く使えなくなります。


すると、使わない筋肉はどんどん動き方を忘れ、逆に使い過ぎの筋肉はどんどん硬くなります。


そして、悪い姿勢のまま筋肉や関節は固まってしまいます。

【大阪の姿勢改善整体院】当院の姿勢矯正が選ばれる理由

【大阪ストレートネック改善整体】

そうなるとセルフケアでは改善されません。


無理に動かすと逆に痛めたり、思ったような効果が出ないことになります。


筋肉や関節が正常に動くようサポートが必要になるんですね。
【大阪ストレートネック改善整体】

【大阪猫背改善整体】

よくネットなどで「良い姿勢になるためのコツ」が紹介されています。


・頭が上から糸で引っ張られるイメージで背筋をピンッと伸ばす

・肩の力を抜き、顎を引く

・足を肩幅に開き、膝を軽く曲げる

・重心は足の中央に置く

・背骨は自然なカーブを保ちつつ、頭は背骨の延長線上に保つ 


などなどたくさんありますね。
【大阪猫背改善整体】

【大阪巻き肩改善整体】

しかし、これらは全て「静止した状態」が元になっています。


静止した状態なら、誰でも上記のことを意識すれば良い姿勢を作ることができます。


でも、普段の生活の中で「静止してる時間」なんてありますか?


皆さん毎日忙しくされていると思うので、静止している時間なんてほぼ無いと思います。


僕もありません。



良い姿勢を維持するのが難しいのは、それを動きの中で、生活の中で維持するのが難しいのではないでしょうか?


静止状態で姿勢が良くても、動き出すとすぐに元の悪い姿勢に戻ってしまいます。


そうならないよう、筋肉や関節が正常に動くようサポートする姿勢矯正が重要になります。



姿勢矯正専門整体院mintでは、見た目だけの良い姿勢という短期的な目標ではなく、


「自分では気付かない悪い生活習慣の断捨離」


「筋肉や関節が正常に動くようサポートする姿勢矯正」


をテーマに、



カイロプラクティック×美容整体×骨格調整×筋膜リリース×ストレッチ=「mint式オリジナル姿勢矯正」を提供させていただいております。
【大阪巻き肩改善整体】

『何かを足すんじゃない。いらないものを断捨離する。頑張らなくてもいい。アクセルとブレーキを同時に踏むのはもうやめて、ギアをニュートラルに戻す。それがmint式オリジナル姿勢矯正』です。

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・長堀鶴見緑地線「心斎橋」駅より4駅約12分
・御堂筋線「淀屋橋駅」より4駅約10分

JRで「大阪天満宮駅」へお越しの場合
・JR東西線「北新地駅」より1駅約2分
・JR東西線「京橋駅」より2駅約4分


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tel:06-7162-3040

営業時間:10:00~21:00(20時時最終受付)

定休日:日・祝

アクセス:大阪市北区天神橋、地下鉄各線「南森町駅」、JR東西線「大阪天満宮駅」より徒歩1分。 

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この記事を書いた人

姿勢矯正専門整体院 mint 院長東岡誠

1982年9月1日生まれ。

大阪府枚方市出身。

日本カイロプラクティックドクター専門学院卒業 。

アメリカライフカイロプラクティックカレッジウエスト人体解剖学修了。

カイロプラクター。

日本姿勢矯正士協会大阪支部長。

大阪市内の整体院とカイロプラクティック院で若くして院長に就任。
「慢性痛でお悩みの人は姿勢が悪い」ことを痛感し、「根本的に改善に導くには姿勢矯正しか方法は無い」と2012年に29歳で独立。

13年の臨床経験と、のべ2万人以上を矯正する。

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