コラム｜【自律神経失調症の意外な原因】ストレートネック！
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【自律神経失調症の意外な原因】ストレートネック！
大阪市北区南森町にある猫背,巻き肩,反り腰,ストレートネック,O脚などの矯正と、それらの姿勢が原因で起こる肩こり,腰痛,頭痛,眼精疲労,めまい,自律神経の不調,不眠,冷え性やむくみの改善が専門の姿勢矯正専門整体院mintの東岡です！
いつも姿勢矯正専門整体院mintをご利用いただき誠にありがとうございます。
自律神経の乱れとは簡単に言うと、「交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、体に様々な症状が起こること」です。
自律神経とは、免疫やホルモンと共に体をコントロールしている大事なものです。
体温調節、呼吸、心拍、発汗などは意識しなくても自律神経の働きにより正常に保たれています。
自律神経には交感神経と副交感神経があります。
自律神経の乱れによって交感神経が活性化し過ぎると、動悸やイライラなどが起こり、反対に不活性化すると頭痛やめまいなどが起こります。
副交感神経が活性化し過ぎると、胃もたれや便秘などが起こり、反対に不活性化すると不眠、慢性的な疲労感などが起こります。
自律神経が乱れる原因として、ストレス、不摂生、夜型生活、運動不足、喫煙、飲酒などが挙げられることが多いです。
しかし、逆にこれらに一つも当てはまらない人なんているのでしょうか？
同じような生活スタイルでも、自律神経の乱れる人もいれば乱れない人もいます。
前々回のブログ【パソコンでのドライアイが目薬で解消しない本当の理由】でも書きましたが、当院のお客様限定でお話しすると、、自律神経の乱れている人には「首の筋肉のこり」を感じている方が多いです。
首の筋肉がこる原因であるストレートネックや頸椎の歪みを整えることで、自律神経の不調が改善されるケースも多いです。
もちろん、他の原因も考えられますので、まずは病院を受診してください。
そこで検査の結果異常無しや原因不明、ストレス、不摂生、夜型生活、運動不足、喫煙、飲酒などと診断された場合は、「首の筋肉のこり」が原因の可能性があります。
その時は、当院で姿勢矯正やストレートネック矯正で背骨や頸椎の歪みを整えさせていただきます。
mint式姿勢矯正とは？
mint式ストレートネック矯正とは？
お悩み事がありましたら、お気軽にご来院ください。
【このようなことでお悩みの方はご相談ください】
・猫背
・ストレートネック
・巻き肩
・反り腰
・O脚
・自分に合ったセルフケアを知りたいorセルフケアだけでは限界を感じている
・やせにくい
・部分的に脂肪が付きやすい
・筋トレの効果が出にいくい
・悪い姿勢が原因で起こる肩首のコリ、腰痛、頭痛、自律神経失調症、不眠症、疲労感、冷え性やむくみで悩んでいる
・困り事は特に無いけど、自分の姿勢をチェックして欲しい
・座り方や寝方など、日常生活の正しい過ごし方を知りたいなど
肩こり・腰痛はもみほぐさないで！
もみほぐすと悪化します！
日本人の70％～80％の人が健康でも病気でもない「半健康人・半病人」状態だと言われています。
慢性疲労の原因である「姿勢」を整えて、肉体的にも精神的にも「健康な体」を手に入れましょう！
姿勢矯正専門整体院mintは頑張るあなたを応援する整体院です！
姿勢矯正専門整体院mintの5つのお約束
1、ボキボキや力任せの矯正はしません。
2、よくわからない道具や時間稼ぎの機械も一切使いません。
3、全て「手」のみで施術致します。
4、完全予約制なのでお待たせしません。
5、12年の臨床経験と、のべ2万人の矯正実績と信頼
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～完全予約制の猫背矯正と慢性痛専門整体院～
姿勢矯正専門整体院mint
大阪市北区天神橋2-3-10サンハイム南森町202号室
tel：06-7162-3040
営業時間：10:00～21：00（20時時最終受付）
定休日：日・祝
アクセス：大阪市北区天神橋、地下鉄各線「南森町駅」、JR東西線「大阪天満宮駅」より徒歩1分。
アクセス超便利！
地下鉄で「南森町駅」へお越しの場合
・谷町線「東梅田駅」より1駅約2分
・谷町線「天王寺駅」より6駅約11分
・堺筋線「天下茶屋駅」より7駅約12分
・千日前線「なんば駅」より5駅約9分
・長堀鶴見緑地線「心斎橋」駅より4駅約12分
・御堂筋線「淀屋橋駅」より4駅約10分
JRで「大阪天満宮駅」へお越しの場合
・JR東西線「北新地駅」より1駅約2分
・JR東西線「京橋駅」より2駅約4分
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この記事を書いた人
姿勢矯正専門整体院 mint 院長東岡誠
1982年9月1日生まれ。
大阪府枚方市出身。
日本カイロプラクティックドクター専門学院卒業 。
アメリカライフカイロプラクティックカレッジウエスト人体解剖学修了。
カイロプラクター。
日本姿勢矯正士協会大阪支部長。
大阪市内の整体院とカイロプラクティック院で若くして院長に就任。
「慢性痛でお悩みの人は姿勢が悪い」ことを痛感し、「根本的に改善に導くには姿勢矯正しか方法は無い」と2012年に29歳で独立。
13年の臨床経験と、のべ2万人以上を矯正する。
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