コラム|大阪市北区南森町の姿勢矯正専門整体院mintお礼日記14

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お礼日記2021.07.13

大阪市北区南森町の姿勢矯正専門整体院mintお礼日記14

大阪市北区南森町にある猫背矯正,巻き肩矯正,反り腰矯正,ストレートネック矯正,O脚矯正と、それらの姿勢が原因で起こる肩こり,腰痛,頭痛,眼精疲労,めまい,自律神経の不調,不眠,冷え性やむくみの改善が専門の姿勢矯正専門整体院mintの東岡です。

【お礼日記14】

ご紹介でご来院いただきました30代男性会社員のM様
大阪府東大阪市からのご来院ありがとうございました。


運動不足解消にランニングを始めたが、走ると腰痛になるとのお悩みでしたね。
テレワークで机が仕事するのに適していない影響か、背骨が右前方に歪んでましたね。


体が歪んだまま運動をすると、腰痛などの原因になります。
お体の歪みを治していきましょうね。




40代女性看護師のM様
大阪市旭区からのご来院いつもありがとうございます。


コロナ前までパーソナルトレーニングに通っていた。
体重は落ちたけど、ポッコリお腹と二の腕のたるみは解消されなかった。
トレーナーさんに「骨盤が歪んでる」と言われたとのことでしたね。


骨盤が前傾するとお腹がポッコリしてしまいます。
これは脂肪が原因ではありませんので、いくら体重が落ちても骨盤の位置を正さない限り解消されません。


それと、二の腕のたるみの原因として巻き肩があります。
巻き肩で肩と腕が内に向くと、二の腕の筋肉は常に伸びた状態になります。


この伸びた状態が続くと筋肉を弱化させてしまい、結果として二の腕がたるみます。
巻き肩を改善して、二の腕の筋肉をしっかり使える体にしましょう!



初めましての20代女性大学生のO様
大阪府貝塚市からのご来院ありがとうございました。


仰向けで寝ると首と背中がしんどくて寝つけないので、横向きで寝るようにしてたら巻き肩になってきたとのお悩みでしたね。


横向きで寝ると、下の肩に体重が乗るので、寝ている間にどんどん巻き肩になっていきます。


そして巻き肩になると、仰向けで寝た時に肩が敷布団に接地しにくくなり、リラックスできないため横向きでしか寝れなくなってしまうという悪循環になります。


巻き肩を改善するために、まずは仰向けで寝ても首と背中がしんどくない姿勢作りをしていきましょうね!



素敵な一日をありがとうございました。
【お礼日記14】

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【営業時間】
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【姿勢矯正専門整体院mintの5つのお約束】
1、ボキボキや力任せの矯正はしません。
2、よくわからない道具や時間稼ぎの機械も一切使いません。
3、全て「手」のみで施術致します。
4、完全予約制なのでお待たせしません。
5、整体歴17年の臨床経験と、のべ2万人の矯正実績と信頼

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この記事を書いた人

姿勢矯正専門整体院 mint 院長東岡誠

1982年9月1日生まれ。

大阪府枚方市出身。

日本カイロプラクティックドクター専門学院卒業 。

アメリカライフカイロプラクティックカレッジウエスト人体解剖学修了。

カイロプラクター。

日本姿勢矯正士協会大阪支部長。

大阪市内の整体院とカイロプラクティック院で若くして院長に就任。
「慢性痛でお悩みの人は姿勢が悪い」ことを痛感し、「根本的に改善に導くには姿勢矯正しか方法は無い」と2012年に29歳で独立。

13年の臨床経験と、のべ2万人以上を矯正する。

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