コラム|【大阪猫背改善】二の腕のぷにぷにが猫背改善で細くスッキリ!

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姿勢別猫背美容整体2024.03.13

【大阪猫背改善】二の腕のぷにぷにが猫背改善で細くスッキリ!

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こんにちは!


大阪市北区南森町にあるボキボキしない猫背,巻き肩,反り腰,ストレートネック,O脚,骨盤矯正などのmint式オリジナル美姿勢矯正と、


姿勢が原因で起こる肩こり,腰痛,頭痛,眼精疲労,めまい,自律神経の不調,不眠,冷え性やむくみの改善が専門の姿勢矯正専門整体院mintの東岡です。

【大阪猫背改善】二の腕のぷにぷにが猫背改善で細くスッキリ!

猫背と二の腕って関係あるの?

めちゃくちゃあります。
【大阪猫背改善】二の腕のぷにぷにが猫背改善で細くスッキリ!

 それでは少し実験してみましょう。

背中を丸めてバンザイしてください。

次に背中を伸ばしてバンザイしてください。

腕の上がり方に違いがあるのがわかると思います。


・背中を丸める→バンザイしにくい

・背中を伸ばす→バンザイしやすい

猫背の人は、腕の可動域が狭くなるんですね。

そうすると、腕を伸ばす筋肉である二の腕の筋肉がお休み状態に…

猫背を改善することで、二の腕の筋肉がしっかり使われるようになります。

「二の腕が気になるなぁ」という方は、猫背が原因かも。

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営業時間:10:00~21:00(20時時最終受付)
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この記事を書いた人

姿勢矯正専門整体院 mint 院長東岡誠

1982年9月1日生まれ。

大阪府枚方市出身。

日本カイロプラクティックドクター専門学院卒業 。

アメリカライフカイロプラクティックカレッジウエスト人体解剖学修了。

カイロプラクター。

日本姿勢矯正士協会大阪支部長。

大阪市内の整体院とカイロプラクティック院で若くして院長に就任。
「慢性痛でお悩みの人は姿勢が悪い」ことを痛感し、「根本的に改善に導くには姿勢矯正しか方法は無い」と2012年に29歳で独立。

13年の臨床経験と、のべ2万人以上を矯正する。

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