コラム|スマホ症候群の肩こりや頭痛にストレートネック矯正!

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姿勢別症状別ストレートネック肩こり頭痛首痛肩甲骨内側痛ストレートネック矯正症状別:頭症状別:肩・首2023.03.02

スマホ症候群の肩こりや頭痛にストレートネック矯正!

大阪市北区南森町にある姿勢矯正専門整体院mintでは、丁寧なカウンセリングと姿勢チェックをすることで、その方に合ったオーダーメイド施術をさせていただきます。


【スマホ症候群の肩こりや頭痛にストレートネック矯正!】

日本人の70%~80%の人が健康でも病気でもない「半健康人・半病人」状態だと言われています。

慢性疲労の原因である「姿勢」を整えて、肉体的にも精神的にも「健康な体」を手に入れましょう!


こんにちは!
大阪市北区南森町にある姿勢矯正専門整体院mint院長の東岡です。


今回もストレートネック(特にスマホ症候群)についてお話ししたいと思います。
【スマホ症候群の肩こりや頭痛にストレートネック矯正!】

【スマホを使っている時、こんなお悩みはありませんか?】

・肩や首がしんどくなる


・頭痛やドライアイ


・めまいやふらつき、吐き気


・腕のしびれ、冷え


・首を後ろに倒すと痛い


・不眠

「スマホ症候群」とは?

「スマホ症候群」という言葉を聞かれたことはありますか?


スマホの長時間使用によって生じる体のトラブルを「スマホ症候群」と言います。


スマホやタブレット、ノートパソコンや携帯型ゲーム機などは、うつむいた状態で使用することが多いです。



このうつむいた状態で長時間スマホを操作することで、首がストレートネックになってしまいます。


ノートパソコンやスマホが普及してから、ストレートネックでお悩みの方は増加傾向にありますね。


まさに、病気や症状は「時代を映す鏡」と言われる通りです。



「私はストレートネックだから肩こりや首痛、頭痛は改善しない」


なんてあきらめないでください!


ストレートネックとは、「状態を表した呼び名」であり、「病名」ではありません!


「首の姿勢」の問題です。



ストレートネックでお悩みの方は、一度お気軽にご相談くださいね。

「スマホ症候群」とは?

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【このようなことでお悩みの方はご相談ください】
・猫背
・ストレートネック
・巻き肩
・反り腰
・O脚
・肩こり
・首痛
・頭痛
・腰痛
・自律神経失調症

・不眠
・疲労感
・呼吸が浅い

・むくみ
・冷え
・自分に合ったセルフケアを知りたいorセルフケアだけでは限界を感じている
・やせにくい
・部分的に脂肪が付きやすい
・筋トレの効果が出にいくい
・悪い姿勢が原因で起こる肩首のコリ、腰痛、頭痛、自律神経失調症、不眠症、疲労感、冷え性やむくみで悩んでいる
・困り事は特に無いけど、自分の姿勢をチェックして欲しい
・座り方や寝方など、日常生活の正しい過ごし方を知りたいなど


【姿勢矯正専門整体院mintの5つのお約束】
1、ボキボキや力任せの矯正はしません。
2、よくわからない道具や時間稼ぎの機械も一切使いません。
3、全て「手」のみで施術致します。
4、完全予約制なのでお待たせしません。
5、12年の臨床経験と、のべ2万人の矯正実績と信頼


日本人の70%~80%の人が健康でも病気でもない「半健康人・半病人」状態だと言われています。
慢性疲労の原因である「姿勢」を整えて、肉体的にも精神的にも「健康な体」を手に入れましょう!



アクセス超便利!
地下鉄で「南森町駅」へお越しの場合
・谷町線「東梅田駅」より1駅約2分
・谷町線「天王寺駅」より6駅約11分
・堺筋線「天下茶屋駅」より7駅約12分
・千日前線「なんば駅」より5駅約9分
・長堀鶴見緑地線「心斎橋」駅より4駅約12分
・御堂筋線「淀屋橋駅」より4駅約10分

JRで「大阪天満宮駅」へお越しの場合
・JR東西線「北新地駅」より1駅約2分
・JR東西線「京橋駅」より2駅約4分


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東岡誠


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~完全予約制の猫背矯正と慢性痛専門整体院~

姿勢矯正専門整体院mint

大阪市北区天神橋2-3-10サンハイム南森町202号室

tel:06-7162-3040

営業時間:10:00~21:00(20時時最終受付)

定休日:日・祝

アクセス:大阪市北区天神橋、地下鉄各線「南森町駅」、JR東西線「大阪天満宮駅」より徒歩1分。 


この記事を書いた人

姿勢矯正専門整体院 mint 院長東岡誠

1982年9月1日生まれ。

大阪府枚方市出身。

日本カイロプラクティックドクター専門学院卒業 。

アメリカライフカイロプラクティックカレッジウエスト人体解剖学修了。

カイロプラクター。

日本姿勢矯正士協会大阪支部長。

大阪市内の整体院とカイロプラクティック院で若くして院長に就任。
「慢性痛でお悩みの人は姿勢が悪い」ことを痛感し、「根本的に改善に導くには姿勢矯正しか方法は無い」と2012年に29歳で独立。

13年の臨床経験と、のべ2万人以上を矯正する。

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