コラム｜【肩甲骨に指が入らない方にオススメのメニュー】
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【肩甲骨に指が入らない方にオススメのメニュー】
大阪市北区南森町にある猫背,巻き肩,反り腰,ストレートネック,O脚,骨盤矯正と、姿勢が原因で起こる肩こり,腰痛,頭痛,眼精疲労,めまい,自律神経の不調,不眠,冷え性やむくみの改善が専門の姿勢矯正専門整体院mintの東岡です。
「肩甲骨に指が入らないですね」
と言われたことがあるという方、意外と多いですね。
肩甲骨に指が入らないとは、具体的には「肩甲骨と肋骨の間に指が入らない」状態です。
巻き肩や猫背の方に多いですね。
肩甲骨の可動域が小さくなりますので、肩こりの根本原因になります。
肩甲骨に指が入らない理由として、
1、前鋸筋の短縮
2、肩甲下筋の短縮
3、小胸筋の短縮
4、僧帽筋下部の短縮
5、大胸筋の短縮
などがありますね。
もちろんこれら5つとも短縮していることもあれば、どれか1つの場合や、このうちの3つが原因など症状や姿勢によって人それぞれです。
そこを見極めて的確に施術を行うと、肩甲骨に指が入るようになります。
肩甲骨の固さにもよりますが、初回で肩甲骨の可動域が広がり、だいたい3回目には皆さん肩甲骨に指が入るように改善されていきます。
「肩甲骨に指が入らないですね」
と言われたとおっしゃるお客様のお話しを聞くたびに思うことがあります。
セラピストさん、あなたプロですよね？
肩甲骨に指が入らないなら、どうしたら入るようになるだろうと努力しないんですか？
今日は私の勉強不足で指が入りませんでしたが、次回は必ず入るよう勉強しておきます！
こう言って自分を追い込むことで、施術技術もアップしていくものだと思います。
かく言う私も施術家人生18年、独立して11年目ですが、そうやって自分を追い込んで勉強してきました。
してきましたじゃないですね。
今もしています。
プロとして、お金をいただいて、真剣に仕事に取り組んでいたら
「肩甲骨に指が入らないですね」
なんて恥ずかしくて言えないと思います。
すいません。
なんだか愚痴っぽくなってしまいましたが、批判をしたい訳ではありません。
率直に力になりたいと思いました。
もし、お客様の肩甲骨に指が入らないと困っているというセラピストの方いましたら当院にお越しください。
教えます。
一緒に勉強しましょう！
また、保険診療では適応外である病気やケガの予防に関してのご相談にも応えます。
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【アクセス】
大阪市北区天神橋2-3-10サンハイム南森町202号室
・堺筋線「南森町駅」徒歩1分
・谷町線「南森町駅」徒歩1分
・JR東西線「大阪天満宮駅」徒歩1分
【営業時間】
10:00～21：00（20時時最終受付）
【定休日】
日曜、祝日
【姿勢矯正専門整体院mintの5つのお約束】
1、ボキボキや力任せの矯正はしません。
2、よくわからない道具や時間稼ぎの機械も一切使いません。
3、全て「手」のみで施術致します。
4、完全予約制なのでお待たせしません。
5、整体歴17年の臨床経験と、のべ2万人の矯正実績と信頼
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この記事を書いた人
姿勢矯正専門整体院 mint 院長東岡誠
1982年9月1日生まれ。
大阪府枚方市出身。
日本カイロプラクティックドクター専門学院卒業 。
アメリカライフカイロプラクティックカレッジウエスト人体解剖学修了。
カイロプラクター。
日本姿勢矯正士協会大阪支部長。
大阪市内の整体院とカイロプラクティック院で若くして院長に就任。
「慢性痛でお悩みの人は姿勢が悪い」ことを痛感し、「根本的に改善に導くには姿勢矯正しか方法は無い」と2012年に29歳で独立。
13年の臨床経験と、のべ2万人以上を矯正する。
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