姿勢矯正専門整体院mint(大阪)|猫背は改善できる

猫背矯正とは

猫背矯正矯正とは

思わぬ不調の原因・猫背をケア!
猫背と聞くと、「姿勢が悪いイメージ」があると思います。実は、それ以外にも慢性的な不調や病気の原因につながるリスクがあるのです!

猫背ってどういう状態?

背中が丸まった姿勢のことを「猫背」と言います。歩いている時はもちろん、座っている時、立ち仕事をしている時、スマートフォンをいじっている時…つい猫背になってしまう方は多いのでは?


猫背は、姿勢の特徴のことであり、「病名」ではありません。ですが、猫背を放置し続けていると具体的な病名がつく状態へつながりかねません。
たかが姿勢と甘く見るのは危険です!

猫背の主な症状

肩こり・腰痛・頭痛

猫背で体が前方に傾くと、腰、背中、肩や首…あらゆる筋肉や関節に負荷がかかります。
四六時中猫背でいると、慢性的な痛みに悩まされてしまいます。

内臓系の不調

前かがみの姿勢の影響は、内臓にも出ます。臓器が圧迫されることで、便秘、食道炎、胃痛、呼吸疾患…様々な病気や不調のリスクが高まると言われています。

猫背の影響

姿勢のことだけでは済まされない、猫背のリスク

痛みを伴う不調には気付きやすいですが、内臓系の不調は自覚がしにくいもの。
不良姿勢を放置して、ジワジワと悪化させないよう、根本的なケアをしましょう!

猫背になりやすい環境だと理解しましょう!

現代は、スマホやパソコンに向かう時間が長く、ついつい前かがみな姿勢を取りがちです。不良姿勢は、長年の姿勢のクセの積み重ね。
悪い姿勢に慣れてしまい、違和感がない場合がほとんどです。
まずは、猫背になりやすい環境に暮らしていることを自覚しましょう。

一発では治らない猫背だから…早めのケアを!
長年のクセで出来上がった猫背。根本治療は一瞬ではできません。
猫背に至った原因や経緯を見極め、あるべき姿勢に整える!
早めのケアで、リスクを回避しましょう。

猫背になりやすい人

  • 椅子に座る時、浅く座る人

  • スマホ・PCをよく使う人

  • 運動不足な人

  • 寝転んでゲームや読書をする人

姿勢矯正事例Posture Correction CaseMore

  • 猫背の矯正事例

    良い姿勢は明るさや若々しさといった好印象を与え、新たな運命を運びます。上を向いて胸を張ると自分自身に自信が持て、前向きな考えや行動になります。

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    毎朝起床時から肩こりを感じ、スッキリ起きられないそうです。これは巻き肩からくる、ほとんど仰向けで寝られていないことが原因です。続きは詳細をご覧ください。

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    姿勢は猫背、症状は腰痛、寝方はうつ伏せ。この方の場合、腰痛は反り腰による筋肉性。縮んだ筋肉が伸ばされると痛みが走ります。続きは詳細をご覧ください。

    猫背腰痛反り腰

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    症状は特に無いが姿勢が悪いので見て欲しいとお母さんと来院。サッカーとゲーム(DS)が好きな男の子です。最近DSをしている子供さんが多いですね。続きは詳細をご覧ください。

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  • 猫背の姿勢矯正事例

    上を向いた時や、起床時に首が痛いと来院されました。15年前に自動車事故でムチウチになり、いくつもの鍼灸院や整骨院、整体、はてはドリルのようなもので骨格を矯正してもらっていたそうです。続きは詳細をご覧ください。

    猫背

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    しゃがんで仕事をしていると立つ時腰が痛くて立てない。歩く時脚が重くて少し歩くとすぐだるくなると来院。続きは詳細をご覧ください。

    猫背腰痛

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症状別の施術法Surgical method by symptoms

肩こり・腰痛はもみほぐさないで! もみほぐすと悪化します! もみほぐさない、ボキボキしない。
「短縮した筋肉のみをパートナーストレッチ」 「可動域を広げる為の関節コンディショニング」

  • 頭痛、眼精疲労

  • 肩・首

    肩こり、首こり
    巻き肩、枕について

  • 背中・胸・腕

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    肩甲骨周りの痛み

  • 腰痛、坐骨神経痛

  • お尻・
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    お尻の痛み、股関
    節痛、骨盤矯正

  • 脚・膝・足

    膝痛、O脚、X脚

    

※ mintは既存のお客様を大切にしたいという思いから、
ご新規様のご予約を1日最大2名様とさせていただいております。

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