コラム|整体で改善する不眠症が実は3つあります!その1

トピックス

メンタル自律神経失調症メンタルの不調不眠症2023.04.19

整体で改善する不眠症が実は3つあります!その1

【10周年記念/特別クーポン】をご利用の方はコチラの画像をクリックして予約ページへお進みください。
↓ ↓ ↓


整体で改善する不眠症が実は3つあります!その1

「突然ですがみなさんはよく眠れていますか?」



「睡眠8時間も仕事のうち!」って黒柳徹子さんも言ってましたね!



しかし、日本人の5人に1人が「不眠症」という時代です。




今回は、不眠症でお悩みの方に向けて、「姿勢矯正で改善される不眠症が実は3つある」というお話をさせていただきます。


・病院に通っているが良くなっていない

・薬を飲み続けたくない


という方に



「姿勢が原因で眠れないこともある」


と視野が広がる参考になれればと思います。




【あまり知られていない「姿勢」と「不眠症」の関係】



当院は姿勢矯正専門の整体院ですので、来院するお客様の目的は当然、姿勢矯正です。



しかし、お客様の中には不眠症で悩んでる方も多いです。



そんなお客様でも施術を受けた日、驚くくらいよく眠れたと言われます。



中には施術中に寝てしまう方や、



「今晩もグッスリ眠りたいから姿勢矯正を受けに来た」とおっしゃられる方もいます。




・不眠症で悩んでいる
・姿勢が悪い



もしあなたがこの2つに当てはまるのであれば、あなたの不眠症は姿勢が原因かもしれません。




【姿勢の悪さが原因で不眠症になる理由】

まず、不眠症は以下4つのパターンに分かれます。



・入眠障害…寝つきが悪い状態。
・中途覚醒…寝ている間に何度も目が覚める。
・早朝覚醒…起きたい時間の2~4時間前に目が覚める。
・熟眠障害…睡眠時間はとれているが、熟睡感が無い状態。


なぜ、姿勢が悪いと不眠症になるのでしょうか?


次回のブログでは、その理由を書いていきたいと思います。



「それでは、今日も皆さまに良いこといっぱいありますように!」
整体で改善する不眠症が実は3つあります!その1

【10周年記念/特別クーポン】をご利用の方はコチラの画像をクリックして予約ページへお進みください。
↓ ↓ ↓

【よく読まれた「自律神経失調症に関するブログ」一覧】

姿勢矯正専門整体院mintは大阪で初めて「巻き肩矯正」を始めた整体院です。


サンフランシスコの大学で人体解剖を通じて体を研究し、


「肩こりはもむと悪化する。よくマッサージに行く人ほど肩こりがひどいのはそのせい。姿勢が良くなると肩こりは自然消滅する」


という理論を完成させ、mint式巻き肩矯正が誕生しました。

【10周年記念/特別クーポン】をご利用の方はコチラの画像をクリックして予約ページへお進みください。
↓ ↓ ↓



【完全予約制の猫背矯正と慢性痛専門整体院】
姿勢矯正専門整体院mint

【お悩みの方はお気軽にご相談ください】
・姿勢改善
・猫背改善
・ストレートネック改善
・反り腰改善
・O脚改善
・骨盤矯正
・肩こり、頭痛、腰痛、眼精疲労、疲労感、自律神経失調症、冷え性、むくみ、不眠症、他

【アクセス】
大阪市北区天神橋2-3-10サンハイム南森町202号室
・堺筋線「南森町駅」徒歩1分
・谷町線「南森町駅」徒歩1分
・JR東西線「大阪天満宮駅」徒歩1分

【営業時間】
10:00~21:00(20時時最終受付)

【定休日】
日曜、祝日

【姿勢矯正専門整体院mintの6つのお約束】
1、ボキボキや力任せの矯正はしません。
2、よくわからない道具や時間稼ぎの機械も一切使いません。
3、全て「手」のみで施術致します。
4、完全予約制なのでお待たせしません。
5、整体歴17年の臨床経験と、のべ2万人の矯正実績と信頼
6、回数券や長期の契約を勧めたりすることは絶対にありません


#肩こり #腰痛 #頭痛 #眼精疲労 #めまい #自律神経失調症 #不眠症 #冷え性 #むくみ
#大阪 #南森町 #猫背 #巻き肩 #反り腰 #ストレートネック #O脚 

facebook友達募集中です🎵

東岡誠

当院のfacebookページはこちら🎵

姿勢矯正専門整体院mint


お気軽にフォローしてくださいね🎵

instagram


お気軽にフォローしてくださいね🎵

twitter

 
#猫背 #巻き肩 #ストレートネック #反り腰 #内臓調整 #腰痛 #小顔 #小顔矯正 #ブライダル #ブライダル整体 #二重あご #肩こり #o脚 #大転子 #眼精疲労 #頭痛 #自律神経 #不眠 #整体 #大阪整体 #姿勢矯正 #姿勢改善 #猫背矯正 #猫背改善 #セルフケア #マタニティ #美容整体 #肩甲骨はがし #骨盤矯正 #産後の骨盤矯正 #大阪 #南森町 #天満橋 #京橋 #天満 #梅田 #メンタル #うつ症状 #顎関節症 #骨格調整 #ストレッチ #筋膜リリース

【10
周年記念/特別クーポン】をご利用の方はコチラの画像をクリックして予約ページへお進みください。

↓ ↓ ↓


この記事を書いた人

姿勢矯正専門整体院 mint 院長東岡誠

1982年9月1日生まれ。

大阪府枚方市出身。

日本カイロプラクティックドクター専門学院卒業 。

アメリカライフカイロプラクティックカレッジウエスト人体解剖学修了。

カイロプラクター。

日本姿勢矯正士協会大阪支部長。

大阪市内の整体院とカイロプラクティック院で若くして院長に就任。
「慢性痛でお悩みの人は姿勢が悪い」ことを痛感し、「根本的に改善に導くには姿勢矯正しか方法は無い」と2012年に29歳で独立。

13年の臨床経験と、のべ2万人以上を矯正する。

mint ~ミント~ 姿勢矯正専門整体院 施術予約

※ 当院は既存のお客様を大切にしたいという思いから、
ご新規様のご予約を1日最大2名様とさせていただいております。

mintについて

mint式姿勢矯正

最新記事Topics

  • 【8月25日に12周年を迎えました】

    お知らせ2024.10.02

  • 【大阪ブライダル整体】大阪で結婚式前の姿勢矯正なら専門整体院へ

    姿勢別猫背巻き肩ストレートネック骨盤矯正ブライダル美容整体ストレートネック矯正巻き肩・肩甲骨矯正猫背矯正反り腰矯正2024.09.19

  • 8月31日(土)は台風接近により臨時休業いたします

    お知らせ2024.08.29

  • 【整体ってもっと気軽で、美容院に行くくらいの感覚でOK!】

    お知らせその他2024.07.29

  • 【大阪自律神経調整整体】夏のだるさには整体が効果的!その理由は?

    メンタル頭痛自律神経失調症メンタルの不調不眠症2024.07.24

    

営業時間 10:00〜21:00(最終受付20時)
定休日 日曜日・祝日アクセス
  • 営業時間 10:00〜21:00(最終受付20時)
    定休日 日曜日・祝日アクセス
  • 現在ご予約が大変混み合っておりますので、
    ご新規様のご予約を1日最大2名様限定とさせていただいております。