お知らせ|前のめり骨盤になっていませんか?

トピックス

コラムコラム(反り腰矯正)コラム(症状別:脚・膝・足)コラム(症状別:お尻・股関節痛・骨盤)2018.07.27

前のめり骨盤になっていませんか?

【前のめり骨盤とは?】



骨盤は、真っ直ぐ立った時に仙骨が少し前に傾いているのが理想です。



しかし、反り腰によって骨盤の前傾角度がきつくなると、下腹がポッコリ出た前のめり骨盤になります。

【姿勢矯正前】

【姿勢矯正前】




前のめりに前傾した骨盤によって胃腸が圧迫されるため、胃の張り感や、食欲に波がある、便秘などの胃腸の不調に悩まされている人もいます。




高いヒールをよく履く人に多い骨盤のタイプですが、ヒールをそんなに履かない人でも、腹筋が弱いと起こります。



仰向けに寝た時に、足先がつま先立ちをしているかのように倒れている人は要注意!
反り腰で前のめり骨盤になっている可能性があります。
また、同じ理由で、足の甲が高い人もご用心。

【姿勢矯正後】

 
【姿勢矯正後】




前のめり骨盤は猫背や腰痛、肩首コリ、バキバキ背中の原因になることも多いので、適切なケアをしましょう!







facebook友達募集中です🎵

東岡誠

当院のfacebookページはこちら🎵

姿勢矯正専門整体院mint


お気軽にフォローしてくださいね🎵

instagram


お気軽にフォローしてくださいね🎵

twitter

mint ~ミント~ 姿勢矯正専門整体院 施術予約

※ 当院は既存のお客様を大切にしたいという思いから、
ご新規様のご予約を1日最大2名様とさせていただいております。

mintについて

mint式姿勢矯正

最新記事Topics

  • お着替えと更衣室について

    お知らせ2018.10.15

  • ストレートネック(スマホ首)は首だけ矯正しても改善されない

    コラムコラム(ストレートネック矯正)コラム(症状別:頭)コラム(症状別:肩・首)2018.10.11

  • H・Yさん31歳男性自営業さんのご感想をいただきました

    お知らせ2018.09.19

  • 祝!6周年!

    お知らせ2018.09.04

  • お盆は通常通り営業します。

    お知らせコラム(症状別:お尻・股関節痛・骨盤)2018.07.30

    

営業時間 営業時間:9:00〜21:00(最終受付20時)
住所 定休日:日曜日・祝日アクセス

当日のご予約はお電話で!

  • 営業時間 9:00〜21:00(最終受付20時)
    定休日 日曜日・祝日アクセス
  • 現在ご予約が大変混み合っておりますので、
    ご新規様のご予約を1日最大2名様限定とさせていただいております。