コラム｜巻き肩の超簡単なチェック方法！
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巻き肩の超簡単なチェック方法！
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【巻き肩の超簡単なチェック方法！】
大阪市北区南森町の姿勢矯正専門整体院mintの東岡です。
猫背やストレートネックですと、肩や腕が前に出た状態になります。
すると肩甲骨も前に引っ張られ「巻き肩」になります。
巻き肩になっているかどうか、超簡単なチェック方法があります。
ご家族や友人に協力してもらい、背骨と肩甲骨の間に手を当ててもらいます。
「背骨から指4本分」が理想です。
それ以上離れていると「巻き肩」の可能性があります。
9月はブライダルシーズン！
結婚式ではキレイな姿勢を見てもらいたいですね。
特に肩の見えるドレスの場合、肩甲骨と鎖骨はキレイに魅せたいもの。
写真や動画で美しい姿を残したいですね。
当院のブライダル美容整体についてはこちら
【巻き肩を改善して肩甲骨も鎖骨もドレス映え！】
また、巻き肩は肩甲骨が固くなるので、背中の筋肉がうまく使えず、肩周りや背中に厚みが出てモッコリ見えます。
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アクセス超便利！
地下鉄で「南森町駅」へお越しの場合
・谷町線「東梅田駅」より1駅約2分
・谷町線「天王寺駅」より6駅約11分
・堺筋線「天下茶屋駅」より7駅約12分
・千日前線「なんば駅」より5駅約9分
・長堀鶴見緑地線「心斎橋」駅より4駅約12分
・御堂筋線「淀屋橋駅」より4駅約10分
JRで「大阪天満宮駅」へお越しの場合
・JR東西線「北新地駅」より1駅約2分
・JR東西線「京橋駅」より2駅約4分
姿勢矯正専門整体院mint
大阪市北区天神橋2-3-10サンハイム南森町202号室
tel：06-7162-3040
営業時間：10:00～21：00（20時時最終受付）
定休日：日・祝
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この記事を書いた人
姿勢矯正専門整体院 mint 院長東岡誠
1982年9月1日生まれ。
大阪府枚方市出身。
日本カイロプラクティックドクター専門学院卒業 。
アメリカライフカイロプラクティックカレッジウエスト人体解剖学修了。
カイロプラクター。
日本姿勢矯正士協会大阪支部長。
大阪市内の整体院とカイロプラクティック院で若くして院長に就任。
「慢性痛でお悩みの人は姿勢が悪い」ことを痛感し、「根本的に改善に導くには姿勢矯正しか方法は無い」と2012年に29歳で独立。
13年の臨床経験と、のべ2万人以上を矯正する。
