コラム|お休みは家族でアスレチック♪

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お知らせ2023.10.25

お休みは家族でアスレチック♪

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お休みは家族でアスレチック♪

毎日大吉!


こんにちは!あるいはお疲れ様です!


大阪市北区南森町にある猫背,巻き肩,反り腰,ストレートネック,O脚,骨盤矯正と、姿勢が原因で起こる肩こり,腰痛,頭痛,眼精疲労,めまい,自律神経の不調,不眠,冷え性やむくみの改善が専門の姿勢矯正専門整体院mintの東岡です。


先日のお休みは家族で高槻市にある「フィールドアスレチック」に遊びに行きました。
お休みは家族でアスレチック♪

息子とペアのロンTを着て、「いざレッツゴー!」

大人800円、小学生までは300円とお値段もお手頃!


山の地形を活かしたアスレチックで、ハイキングコース内にアスレチックがある感じ。


体力勝負!


息子と一緒に楽しみましたが、日頃の運動不足を痛感しました…

こんなん無理やろ…?


難しいアスレチックにも果敢に挑戦している姿を見て、子供の成長の速さを感じました。

週末にハードオフ


用のある一角が減っていく西松屋


できることが増えることはうれしいけど


できんことが減っていくさみしさもある


「今のままでおってよ」


ギュッと抱きしめる


自我が目覚めた息子嫌がり逃げる


《神門  「子が生まれ」より抜粋》



「それでは、今日も皆さまに良いこといっぱいありますように!」

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・猫背、巻き肩、ストレートネック、反り腰、O脚など、気になる部位が2つ以上あって選べない

・肩こり、首痛、頭痛、腰痛、自律神経失調症、不眠症、疲労感、メンタルの不調、呼吸が浅い、むくみ、冷えなど症状が複数ある

・自分の姿勢がわからない

・上半身も下半身も見て欲しい

・ボキボキされたくない

・自分に合ったセルフケアを知りたいorセルフケアだけでは限界を感じている

・やせにくい、部分的に筋肉や脂肪が付きやすい、筋トレの効果が出にいくい

・困り事は特に無いけど、自分の姿勢をチェックして欲しい

・座り方や寝方など、日常生活の正しい過ごし方を知りたいなど


お気軽にご相談くださいね。
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アクセス超便利!
地下鉄で「南森町駅」へお越しの場合
・谷町線「東梅田駅」より1駅約2分
・谷町線「天王寺駅」より6駅約11分
・堺筋線「天下茶屋駅」より7駅約12分
・千日前線「なんば駅」より5駅約9分
・長堀鶴見緑地線「心斎橋」駅より4駅約12分
・御堂筋線「淀屋橋駅」より4駅約10分

JRで「大阪天満宮駅」へお越しの場合
・JR東西線「北新地駅」より1駅約2分
・JR東西線「京橋駅」より2駅約4分


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東岡誠


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大阪市北区天神橋2-3-10サンハイム南森町202号室

tel:06-7162-3040

営業時間:10:00~21:00(20時時最終受付)

定休日:日・祝

アクセス:大阪市北区天神橋、地下鉄各線「南森町駅」、JR東西線「大阪天満宮駅」より徒歩1分。 

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この記事を書いた人

姿勢矯正専門整体院 mint 院長東岡誠

1982年9月1日生まれ。

大阪府枚方市出身。

日本カイロプラクティックドクター専門学院卒業 。

アメリカライフカイロプラクティックカレッジウエスト人体解剖学修了。

カイロプラクター。

日本姿勢矯正士協会大阪支部長。

大阪市内の整体院とカイロプラクティック院で若くして院長に就任。
「慢性痛でお悩みの人は姿勢が悪い」ことを痛感し、「根本的に改善に導くには姿勢矯正しか方法は無い」と2012年に29歳で独立。

13年の臨床経験と、のべ2万人以上を矯正する。

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