コラム|【大阪猫背矯正】寒さで猫背になった肩首腰に!全身の姿勢矯正

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姿勢別猫背猫背矯正2023.01.30

【大阪猫背矯正】寒さで猫背になった肩首腰に!全身の姿勢矯正

こんにちは!

大阪市北区南森町にある巻き肩,猫背,ストレートネック,反り腰,O脚,大転子,産後の骨盤矯正と、姿勢が原因で起こる肩こり,腰痛,頭痛,眼精疲労,めまい,自律神経の不調,不眠,冷え性やむくみの改善が専門の姿勢矯正専門整体院mintの東岡です。

【大阪猫背矯正】寒さで猫背になった肩首腰に!全身の姿勢矯正

毎日寒い日が続いていますね。


少し外出するだけで、体の芯から冷えてきます。


寒い日が続くと、肩こりや頭痛、腰痛でご来院される方が増えています。


この寒い時期の肩こりや頭痛、腰痛は早めに改善することをおすすめしています。




理由は、


【悪化するスピードが他の時期に比べて格段に早い】


からです。




・肩こりが悪化して腕を動かした時に痛い(四十肩のような症状)


・血流が悪くなり肩や腕がしびれる


・首や背中が寝違える


・頭痛の痛みが強くなったり回数が増える


・腰痛が悪化してぎっくり腰になる


など。




寒いとどうしても猫背の姿勢になります。


姿勢が悪いと骨や関節、筋肉に負担をかけてしまいます。


その結果、肩こりや腰痛、頭痛を起こしてしまいます。




また、寒さで筋肉は固くなります。


筋肉が固くなることで血流が悪くなり、こりや痛みを起こします。


こりが起こる部位は肩や首、背中、肩甲骨周り、腰など個人差があり、症状も、張っている、重だるい、こり、痛い、しびれるなどさまざまです。



同じ姿勢を長く続けていると、筋肉が固くなり上記のような症状が現れます。


寒さで筋肉が固くなると、同じ姿勢を辞めても、筋肉が固いため猫背の姿勢から自力で抜けきれません。


全身の姿勢矯正で猫背/巻き肩/ストレートネック/反り腰/O脚/骨盤の歪みを改善しましょう!

【大阪猫背矯正】寒さで猫背になった肩首腰に!全身の姿勢矯正

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姿勢矯正専門整体院mintは大阪で初めて「巻き肩矯正」を始めた整体院です。


サンフランシスコの大学で人体解剖を通じて体を研究し、


「肩こりはもむと悪化する。よくマッサージに行く人ほど肩こりがひどいのはそのせい。姿勢が良くなると肩こりは自然消滅する」


という理論を完成させ、mint式巻き肩矯正が誕生しました。

皆様は整体院にどんなイメージをお持ちでしょうか?
ご高齢の方が通う、
怪我をしたら通う、
痛みがあるから通う…


後ろ向きなイメージをもつ方も多いですが…
私の目指す整体院はそれとは真逆!


姿勢を整えることを通して、前向きな人生に健康美姿勢チューンナップ!
mintは頑張る皆様を全力で応援させていただいております。
皆様のご予約を心よりお待ちしております。


【姿勢矯正専門整体院mintの5つのお約束】
1、ボキボキや力任せの矯正はしません。
2、よくわからない道具や時間稼ぎの機械も一切使いません。
3、全て「手」のみで施術致します。
4、完全予約制なのでお待たせしません。
5、整体歴17年の臨床経験と、のべ2万人の矯正実績と信頼


~完全予約制の猫背矯正と慢性痛専門整体院~
姿勢矯正専門整体院mint
大阪市北区天神橋2-3-10サンハイム南森町202号室
営業時間:10:00~21:00(20時時最終受付)
定休日:日・祝
アクセス:地下鉄各線「南森町駅」、JR東西線「大阪天満宮駅」から徒歩20秒


【アクセス超便利!】
地下鉄で「南森町駅」へお越しの場合
・谷町線「東梅田駅」より1駅約2分
・谷町線「天王寺駅」より6駅約11分
・堺筋線「天下茶屋駅」より7駅約12分
・千日前線「なんば駅」より5駅約9分
・長堀鶴見緑地線「心斎橋」駅より4駅約12分
・御堂筋線「淀屋橋駅」より4駅約10分


JRで「大阪天満宮駅」へお越しの場合
・JR東西線「北新地駅」より1駅約2分
・JR東西線「京橋駅」より2駅約4分



【お悩みの方はお気軽にご相談ください】
・姿勢改善
・猫背改善
・ストレートネック改善
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・骨盤矯正
・肩こり、頭痛、腰痛、眼精疲労、疲労感、自律神経失調症、冷え性、むくみ、不眠症、他


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この記事を書いた人

姿勢矯正専門整体院 mint 院長東岡誠

1982年9月1日生まれ。

大阪府枚方市出身。

日本カイロプラクティックドクター専門学院卒業 。

アメリカライフカイロプラクティックカレッジウエスト人体解剖学修了。

カイロプラクター。

日本姿勢矯正士協会大阪支部長。

大阪市内の整体院とカイロプラクティック院で若くして院長に就任。
「慢性痛でお悩みの人は姿勢が悪い」ことを痛感し、「根本的に改善に導くには姿勢矯正しか方法は無い」と2012年に29歳で独立。

13年の臨床経験と、のべ2万人以上を矯正する。

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