コラム|【お礼日記21】40代女性/ぎっくり腰/ぎっくり背中

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症状別腰痛症状別:腰2021.10.22

【お礼日記21】40代女性/ぎっくり腰/ぎっくり背中

大阪市北区南森町にある猫背,巻き肩,反り腰,ストレートネック,O脚,骨盤矯正と、姿勢が原因で起こる肩こり,腰痛,頭痛,眼精疲労,めまい,自律神経の不調,不眠,冷え性やむくみの改善が専門の姿勢矯正専門整体院mintの東岡です。

【お礼日記21】

初めましての40代女性のA様。
京都府京田辺市からのご来院ありがとうございました。

ぎっくり腰、ぎっくり背中、寝違えがよくある。

仕事の日は毎日夕方頃から頭痛が出る。

とのご相談でしたね。

巻き肩とストレートネックがありましたので、そちらを改善していきましょう。

特にストレートネックは悪化すると頸椎ヘルニアになる可能性があります。

頸椎ヘルニアになると最悪手術になります。

その前に、ストレートネックの間に改善しましょう。


いつもご来院いただいてる常連の20代男性のO様。
東大阪市からのご来院いつもありがとうございます。

以前は仰向けで寝ると朝首が痛いということでしたが、現在は朝の首痛も無くなったとのことで良かったです。

監査というお仕事柄、これからの時期が多忙だとおっしゃっておられましたが、お体に気をつけてお仕事頑張ってくださいね。



初めまして30代女性のT様。
大阪府吹田市からのご来院ありがとうございました。

小学生の頃から猫背と言われてた。

カイロプラクティックに2ヶ月通ったけど、背中を押されるだけで猫背が良くならなかったので行くのをやめた。

猫背矯正ベルトも試したけど、姿勢が良いのはベルトをしてる時だけで、はずすと元に戻るからやめた。

肩こり、首痛、眼精疲労、冷え性、むくみがあるというご相談でしたね。

猫背を治したくて猫背矯正ベルトを使われる方も多いですが、なかなかベルトで猫背が治ったという話しは聞かないですね。

ベルトで強制的に背筋を伸ばすので、付けている間は姿勢が良いように見えますが、はずすと元の猫背に戻るので根本解決は難しいですね。

猫背矯正ベルトを日常的に使っていると、自分の背筋を使わないので、背筋の筋力が低下することで余計に猫背がひどくなったというケースもあります。

物に頼らず良い姿勢になるようにしましょうね。

お伝えさせていただきましたタオル枕と仰向け寝、座骨をぜひ続けてみてくださいね。

素敵な一日をありがとうございました。
【お礼日記21】

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この記事を書いた人

姿勢矯正専門整体院 mint 院長東岡誠

1982年9月1日生まれ。

大阪府枚方市出身。

日本カイロプラクティックドクター専門学院卒業 。

アメリカライフカイロプラクティックカレッジウエスト人体解剖学修了。

カイロプラクター。

日本姿勢矯正士協会大阪支部長。

大阪市内の整体院とカイロプラクティック院で若くして院長に就任。
「慢性痛でお悩みの人は姿勢が悪い」ことを痛感し、「根本的に改善に導くには姿勢矯正しか方法は無い」と2012年に29歳で独立。

13年の臨床経験と、のべ2万人以上を矯正する。

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