コラム｜【ブラジャーのストラップが落ちてくる！原因と対処法！】
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【ブラジャーのストラップが落ちてくる！原因と対処法！】
大阪市北区南森町にある姿勢矯正専門整体院mintの東岡です！
大阪、京都、兵庫の関西2府1県で緊急事態宣言が解除されましたね！
油断はできませんが、まずは一安心かなと思います。
ある女性のお客様から、ブラジャーの脇のところが浮き、ストラップが肩から落ちるとご相談を受けました。
姿勢をチェックさせていただくと、猫背と巻き肩のセット。
特に巻き肩が強めです。
巻き肩になると胸の筋肉が縮みます。
胸の筋肉が縮んでいることで、ブラジャーのストラップが落ちてくるんですよとお伝えしました。
するとその女性のお客様が
「それはネットを見て知ってたので、動画で大胸筋のストレッチを見ながら試しましたが効果がありませんでした」
とおっしゃいました。
惜しい！
めっちゃ惜しいです！
ブラジャーのストラップが落ちてくる→「胸筋が原因だ！」
ここまでの流れは完璧なんです！
ただ、残念なことに巻き肩を改善するストレッチは「大胸筋」ではありません。
この辺りは巻き肩に限らず勉強不足のyoutuberやインスタグラマーが間違った動画をたくさんあげていますので要注意です。
私も仕事柄そういった動画をチェックしますが、正直ひどい内容のが多いです。
「動画をあげてないやつが偉そうなこと言うな」
と怒られそうなので、準備ができましたらホームページの方にあげていこうと思っております。
話しが脱線しましたね。
そうそう、胸筋の話しでした。
実は胸筋には2種類あります。
大胸筋と小胸筋です。
小胸筋とは大胸筋の奥にある目立たない筋肉ですが、この筋肉が肩甲骨に付きます。
大胸筋は胸から腕に付く筋肉ですので、いくらストレッチをしても肩甲骨には効きません。
つまり巻き肩改善の効果は無いんですね。
小胸筋をストレッチすることで肩甲骨が背中側へ戻ります。
その結果バストラインがキレイになり、背中もスッキリと見え、ブラジャーが体にフィットするようになります。
【姿勢矯正専門整体院mintのコロナウイルス対策について】
姿勢矯正専門整体院mintで行っているコロナウイルス対策は以下の9つです。
1、施術中はマスクを着用しております。
2、加湿器を設置しております。
3、お客様の使用した衣類やタオル類は全て毎回洗濯、交換しております。
4、お客様が触れる機会の多い施術ベッドやソファ、ドアノブなどは毎回除菌スプレーで拭き掃除しております。
5、お客様のいらっしゃらない時間帯は換気扇を回し、空気の入れ替えを行っております。
6、風邪の症状や発熱のあるお客様はお断りさせていただいております。
7、こまめな手洗いうがい、手指消毒を徹底しております。
8、完全予約制のためお一人様のみの出入りとなりますので、密集、密着、密閉の「三つの密」になりません。
9、予約間隔を空けることでお客様同士の接触を防ぎ、毎回消毒の時間を設けております。
整体は「不要不急」の外出か？
整体は今のところ政府が出した休業要請施設には入っていません。
肩こりや頭痛、腰痛がツライ方にとって整体は「不要不急」ではないということです。
ただ、このような時ですのでご無理のない範囲でご来院ください。
うがい、手洗い、食事をしっかり摂って、しっかり寝て…どうか皆様お元気でお過ごし下さい。
少しでも体調に変化があればご無理なさらず待機なさってくださいね。
少しでも早く落ち着くといいんですが
…まだしばらく続きそうですね…
外出自粛要請が続いており、テレワークや在宅勤務など自宅で過ごす時間が増えていると思いますが、散歩やストレッチなど適度にお体を動かして免疫力を維持しましょう。
肩こり・腰痛はもみほぐさないで！
もみほぐすと悪化します！
日本人の70％～80％の人が健康でも病気でもない「半健康人・半病人」状態だと言われています。
慢性疲労の原因である「姿勢」を整えて、肉体的にも精神的にも「健康な体」を手に入れましょう！
姿勢矯正専門整体院mintは頑張るあなたを応援する整体院です！
姿勢矯正専門整体院mintの5つのお約束
1、ボキボキや力任せの矯正はしません。
2、よくわからない道具や時間稼ぎの機械も一切使いません。
3、全て「手」のみで施術致します。
4、完全予約制なのでお待たせしません。
5、12年の臨床経験と、のべ2万人の矯正実績と信頼
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～完全予約制の猫背矯正と慢性痛専門整体院～
姿勢矯正専門整体院mint
大阪市北区天神橋2-3-10サンハイム南森町202号室
tel：06-7162-3040
営業時間：10:00～21：00（20時時最終受付）
定休日：日・祝
アクセス：大阪市北区天神橋、地下鉄各線「南森町駅」、JR東西線「大阪天満宮駅」より徒歩1分。
アクセス超便利！
地下鉄で「南森町駅」へお越しの場合
・谷町線「東梅田駅」より1駅約2分
・谷町線「天王寺駅」より6駅約11分
・堺筋線「天下茶屋駅」より7駅約12分
・千日前線「なんば駅」より5駅約9分
・長堀鶴見緑地線「心斎橋」駅より4駅約12分
・御堂筋線「淀屋橋駅」より4駅約10分
JRで「大阪天満宮駅」へお越しの場合
・JR東西線「北新地駅」より1駅約2分
・JR東西線「京橋駅」より2駅約4分
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この記事を書いた人
姿勢矯正専門整体院 mint 院長東岡誠
1982年9月1日生まれ。
大阪府枚方市出身。
日本カイロプラクティックドクター専門学院卒業 。
アメリカライフカイロプラクティックカレッジウエスト人体解剖学修了。
カイロプラクター。
日本姿勢矯正士協会大阪支部長。
大阪市内の整体院とカイロプラクティック院で若くして院長に就任。
「慢性痛でお悩みの人は姿勢が悪い」ことを痛感し、「根本的に改善に導くには姿勢矯正しか方法は無い」と2012年に29歳で独立。
13年の臨床経験と、のべ2万人以上を矯正する。
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