コラム|姿勢が悪くなる原因

トピックス

コラム猫背矯正2017.09.13

姿勢が悪くなる原因

【mint式姿勢矯正で健康美姿勢チューンナップ】

【姿勢が悪くなる原因は?】


悪い姿勢のことを「不良姿勢」と言います。
不良姿勢とは、全身の筋肉バランスが悪くなり、正しい姿勢がとれない状態です。


この不良姿勢が筋肉や関節、皮膚や結合組織に負担をかけることで、

慢性的に痛みやしびれ、コリ感などの不快症状をもたらします。


不良姿勢のきっかけは日常生活での小さなクセや、スポーツ歴、趣味、無意識に動かしやすい方向への反復動作、ケガの既往歴、同じ姿勢を長時間とり続けることで筋肉が収縮した状態で固まってしまうことです。


思い当たる人は要注意!

・スマホやパソコンを使う時間が長い


・よく車の運転をする


・横向きや下向きで寝るクセがある

・気付くと腕を組んでいる

・イスに浅く座る。脚を組む


・寝転んでゲームや読書をする


・長時間のデスクワーク


・足の外側に体重を乗せる


・横座り、ぺちゃんこ座り


・毎回同じ側でカバンを持つ


などなど…


他にもたくさんありますが、書き出すとキリがないので続きはmint院長に直接聞いてくださいね!

~完全予約制の猫背矯正と慢性痛専門整体院~
姿勢矯正専門整体院mint
大阪市北区天神橋2-3-10サンハイム南森町202号室
tel:06-7162-3040
営業時間:10:00~21:00(20時時最終受付)
定休日:日・祝
アクセス:大阪市北区天神橋、地下鉄各線「南森町駅」、JR東西線「大阪天満宮駅」から徒歩1分。


facebook友達募集中です🎵

東岡誠

当院のfacebookページはこちら🎵

姿勢矯正専門整体院mint


お気軽にフォローしてくださいね🎵

instagram


お気軽にフォローしてくださいね🎵

twitter

この記事を書いた人

姿勢矯正専門整体院 mint 院長東岡誠

1982年9月1日生まれ。

大阪府枚方市出身。

日本カイロプラクティックドクター専門学院卒業 。

アメリカライフカイロプラクティックカレッジウエスト人体解剖学修了。

カイロプラクター。

日本姿勢矯正士協会大阪支部長。

大阪市内の整体院とカイロプラクティック院で若くして院長に就任。
「慢性痛でお悩みの人は姿勢が悪い」ことを痛感し、「根本的に改善に導くには姿勢矯正しか方法は無い」と2012年に29歳で独立。

13年の臨床経験と、のべ2万人以上を矯正する。

mint ~ミント~ 姿勢矯正専門整体院 施術予約

※ 当院は既存のお客様を大切にしたいという思いから、
ご新規様のご予約を1日最大2名様とさせていただいております。

mintについて

mint式姿勢矯正

最新記事Topics

  • 「薬」が欲しいんじゃない。欲しいのは健康な「体」

    メンタル肩こり頭痛眼精疲労自律神経失調症メンタルの不調不眠症2024.03.27

  • 【姿勢が良くなるとすぐ実感】呼吸がしやすい!

    姿勢別猫背巻き肩ストレートネック自律神経失調症メンタルの不調ストレートネック矯正巻き肩・肩甲骨矯正猫背矯正2024.03.26

  • 【ありがとう】口コミやご紹介とってもうれしいです!

    お知らせ2024.03.22

  • 【大阪ブライダル整体】フォトウェディングに向けて巻き肩改善を希望のM様

    姿勢別巻き肩ブライダル美容整体2024.03.14

  • 【大阪猫背改善】二の腕のぷにぷにが猫背改善で細くスッキリ!

    姿勢別猫背美容整体猫背矯正2024.03.13

    

営業時間 10:00〜21:00(最終受付20時)
定休日 日曜日・祝日アクセス
  • 営業時間 10:00〜21:00(最終受付20時)
    定休日 日曜日・祝日アクセス
  • 現在ご予約が大変混み合っておりますので、
    ご新規様のご予約を1日最大2名様限定とさせていただいております。